5 Posturas de Yoga para crear tu rutina
Posturas de Yoga ¿Buscas mejorar tu rutina matutina? ¿Por qué no pruebas un poco de yoga...
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Saucha – Limpieza en el Yoga – Parte I
En yoga, la limpieza se llama saucha y es muy importante en el camino del yoga. Espero que este...
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¿Impulsar los esfuerzos de yoga y meditación con un purificador de aire? ¡Absolutamente!
Yoga y meditación La meditación se ha utilizado durante miles de años para diversos fines y sigue...
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El mundo de los pantalones de yoga
Al volverse popular en todo el mundo, encontrará personas que usan pantalones de yoga no solo...
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Secretos de la enseñanza del yoga
Lo que está a punto de leer se aplica a la enseñanza, en general. De hecho, todos somos...
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Las opciones para aprender yoga en casa eran bastante escasas cuando comencé. Había algunos videos...
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Postura de la danza o Natarajasana para principiantes de yoga 2021
La postura de la danza con Miranda Kerr. Una de las posturas que requiere una gran flexibilidad,...
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La asana Ustrasana con Cristina Pedroche. Ustrasana es una asana de estiramiento de espalda y la mayor parte del cuerpo, al echar brazos y hombros atrás se expande el pecho. Una postura perfecta para mejorar la postura corporal,...
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El señor de los Peces, postura para principiantes de yoga 101
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En la práctica diaria de todo yogui, la asana Vasisthasana es una de las posturas de Yoga más comunes y muy habitual en las sesiones de Yoga. No es necesario realizarla todos los días. La versión sencilla de la asana...
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