En yoga, la limpieza se llama saucha y es muy importante en el camino del yoga. Espero que este artículo ayude a explicar la razón de su importancia.

¿Por qué saucha? Patanjali coloca a saucha como el primer niyama, el primer paso hacia la autoexploración. ¿Por qué Patanjali da tanta importancia a la limpieza? Saucha es la base de niyama o disciplina personal. La razón es la energía. Cuando el cuerpo está sucio, se aferra a la energía pasada.

Cuando la ropa está sucia, se aferra a la energía pasada. Cuando la casa está sucia, también se aferra a la energía pasada. Es como un peso que se carga la casa. Estoy seguro de que has descubierto que cuando acabas de limpiar toda la casa, aspirarla, limpiar las telarañas, cambiar las sábanas, entonces se siente más ligero, se siente más brillante, se siente más vivo. Eso es porque ha eliminado una capa del pasado. Por lo tanto, instruir a los estudiantes para que estén limpios es instruirlos para que eliminen capas del pasado y se muevan hacia el presente. Ser más limpio es volverse más ligero, volverse más brillante, desprenderse de una capa del ayer y estar más presente en el momento.

Además, la saucha mejora la sensibilidad al olor de su propio cuerpo y la sensibilidad a los sentimientos negativos que trae la suciedad. Estas sensibilidades brutas deben cultivarse para las ramas posteriores del yoga que requieren una sensibilidad extrema.

A menudo escuchamos el argumento de que no debemos obsesionarnos con la suciedad, porque la suciedad también es Dios. Aunque la obsesión por cualquier cosa es anti-yoga y la suciedad, por supuesto, tiene a Dios en ella, todo en el universo tiene su lugar. No trataríamos de lavar nuestros cuerpos con estiércol de vaca, aunque el estiércol de vaca es Dios, porque nuestra piel no es el lugar apropiado para el estiércol de vaca. Del mismo modo, el lugar apropiado para la suciedad no es la casa ni el cuerpo.

Primero viene la limpieza del cuerpo físico. Es decir, darse una ducha, asegurándose de que el cuerpo no tenga olor. Sin suciedad debajo de las uñas. Cabello limpio. Todo comienza con el cuerpo. El número uno es el cuerpo. El número dos es la ropa, lo que toca el cuerpo. No usar la misma ropa dos veces si se ha usado durante un período de tiempo prolongado. Lavar la ropa constantemente. Usar toallas limpias para secarse el cuerpo después de la ducha.

Luego viene aquello en lo que está el cuerpo y la ropa, que son la casa y el carro. Uno de los elementos de una casa limpia es no llevar zapatos dentro. La razón de esto es mantener la santidad del hogar. Los zapatos traen la energía del mundo exterior a nuestro hogar. Otro elemento de una casa limpia es enjuagar nuestras manos inmediatamente después de entrar a la casa para limpiar la energía del mundo exterior. Al hacer estas dos cosas, encontrará que la casa comienza a generar su propia energía, que es un reflejo de su energía más limpia, en lugar de ser una dilución de las energías del mundo exterior. De lo contrario, estas energías del mundo exterior fluyen hacia adentro y hacia afuera, diluyendo así tu propia energía cuando estás en la casa.

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