Las opciones para aprender yoga en casa eran bastante escasas cuando comencé. Había algunos videos y libros disponibles, pero nada que realmente pudiera enseñarte paso a paso de qué se trataba. Internet estaba todavía muy lejos …

Aprendí mucho de lo que sé sobre el yoga de la fuente … India. Pasé años viajando por ese lugar mágico y tuve varias experiencias geniales en el camino. Pero incluso después de pasar mes tras mes en Yogashrams tradicionales, una sensación realmente profunda de lo que significaba el yoga todavía parecía eludirme de alguna manera.

Pero luego me encontré con el «Yoga paso a paso» de Swami Gitananda y todo cambió. Nunca había visto un libro de yoga como este antes, y todavía tengo que volver a ver nada igual hoy. En realidad, no es solo un libro. Es un curso por correspondencia muy completo que cambió para siempre mi forma de ver la instrucción de yoga.

De hecho, ¡cambió mi vida!

Me mostró cuánto me faltaba en el yoga y también lo bien que se podía enseñar a través de fotos, diagramas y la palabra escrita. Ahora, con las capacidades de video de Internet, ¡se puede hacer aún mejor!

Años después, como profesora de yoga, ahora soy capaz de compartir esa experiencia. En los últimos años, me he ganado una buena reputación como autor de algunos programas de formación en línea muy respetados, y tengo que agradecerle a Swamiji, mi gurú.

Todavía doy clases de yoga porque creo que hay mucho que ganar con ellas. Pero mi experiencia me ha demostrado lo limitantes que pueden ser. Es difícil proporcionar mucha instrucción en profundidad en el entorno moderno de la clase de yoga, y difícil enseñar a los estudiantes cómo practicar de manera segura y con confianza en casa.

Internet ha abierto un campo de posibilidades completamente nuevo.

Ya hay decenas de miles de sitios web de yoga en línea, pero en su mayor parte, la mayoría de los maestros que los crearon todavía están atrapados en sus clases de yoga … aún sin darse cuenta del gran potencial de enseñanza de este medio global.

Enseñar a las personas a practicar yoga en casa, desde casa, es el camino del futuro. Si solo unos pocos maestros comienzan a darse cuenta de cómo usar Internet para compartir sus enseñanzas de manera efectiva y hacer que más personas se levanten del sofá y hagan yoga en casa, entonces ese futuro parece iluminado.