Como educar con inteligencia emocional 2021

educar con inteligencia emocional

Como educar con inteligencia emocional. La Inteligencia emocional en la educación de niños y niñas es muy importante para su desarrollo integral en todos los aspectos cognitivos, físicos, emocionales y sociales. Según David Goleman el desarrollo emocional y afectivo del ser humano comienza desde el nacimiento, según crecemos vamos formando nuestra personalidad, nuestra confianza y … Leer más

Como superar la Depresión

superar la depresion

Como superar la depresión. Se puede recuperar el equilibrio emocional y la tranquilidad en una depresión, es posible realizando pequeñas acciones en nuestra vida diaria. Pero ante cualquier tipo de depresión lo más importante es acudir al médico de salud mental quién valorará el estado del paciente y le aconsejará las indicaciones que debe seguir. … Leer más

La química de la felicidad

quimica de la felicidad

La química de la felicidad, esa gran desconocida. Hemos heredado un cerebro centrado en la supervivencia y en aquello que le ayudaba a sobrevivir, para librarse del hambre, el frío o los depredadores, entre otras cosas. Cuando encontraban alimentos, seguridad o el apoyo social del grupo, su cerebro liberaba sustancias de la química de la … Leer más

Que son los trastornos del sueño

trastorno del sueño-insomnio

Si hay algo que trastoque la vida de una persona son los trastornos del sueño. Una mayoría de personas los padecen y esto les causa serios problemas y dificultades en su vida diaria: agotamiento físico, bajo rendimiento en el trabajo, en actividades físicas e intelectual o sueño diurno, entre otros. Trastornos que afectan a las … Leer más

Competencias emocionales en el lugar de trabajo 2020

competencias emocionales en el lugar de trabajo

Competencias emocionales en el lugar de trabajo. El perfil que define a los profesionales más competentes, desde cargos modestos hasta los altos cargos directivos es, su nivel de inteligencia emocional. Actualmente en España y otros países como estados unidos o América Latina, se han realizado muchas investigaciones y publicado artículos sobre la educación emocional, en … Leer más

Inteligencia emocional en el trabajo

inteligencia emocional en el trabajo

Inteligencia emocional en el lugar de trabajo. Las normas y criterios del mundo laboral están cambiando aplicándose con mayor frecuencia, que terminarán siendo determinantes para decidir quién sera contratado o quién no. Hoy en día se nos juzga por el nivel de inteligencia, por nuestro nivel de formación, experiencia y la forma en que nos … Leer más

Como mejorar tu inteligencia emocional

como mejorar tu inteligencia emocional

Como mejorar tu inteligencia emocional puede ayudarte. Según Howard Gardner la inteligencia emocional no es la única habilidad que tienen o pueden desarrollar las personas. Las personas, tienen la capacidad de desarrollar inteligencias múltiples, para ser exactos, nueve. Hay personas que tienen una habilidad natural en inteligencia emocional o interpersonal; pero, otros tienen más dificultades … Leer más

Beneficios de la Inteligencia emocional

inteligencia emocional y la salud

Beneficios de la Inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la capacidad y habilidad de conocer, comprender, empatizar, modificar, controlar y gestionar nuestras propias emociones, sentimientos y los de los demás. Esta habilidad también implica gestionar nuestras relaciones interpersonales; en el amor, el gusto en el arte, el interés por los negocios o por las actividades … Leer más

Como desarrollar la Inteligencia emocional

como desarrollar la inteligencia emocional

Como desarrollar la Inteligencia emocional. Para llegar a conocer los sentimientos y pensamientos de los demás, primero es necesario que aprendamos a reconocer los nuestros y saber cómo reaccionaremos en cada situación. Esta habilidad también implica saber gestionar nuestras relaciones interpersonales. Para conseguir esto, es necesario practicar y desarrollar la inteligencia emocional. Que es la … Leer más